建议补钙的,禁食辛辣刺激食物,加强营养,少食多餐,定期做孕检。怀孕中期指的是怀孕十三周到怀孕二十七周期间。怀孕中期指的是怀孕十三周到怀孕二十七周期间。有两种情况的,一种就是自己缺钙,另一种就是被宝宝压到了,不用太担心的。