注意保暖不要让腰部受凉，适当的减少腰部活动，避免久坐，久站，弯腰负重。
产后睡觉腰痛起床后不痛是腰部肌肉劳损。夜间没有注意保暖，有受凉的情况，会导致肌肉组织变得更加紧张，在夜间的时候由于保持一个姿势时间过久，会形成局部劳损，形成炎症病灶。
产后睡觉腰痛起床后不痛
我刚生完孩子没多久，睡觉的时候总是感觉腰疼，起床后就不疼了，产后睡觉腰痛起床后不痛是怎么回事？
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