怀孕初期应该注意什么?不能吃什么?

我今年32岁,第一次怀孕,非常小心,想问一下怀孕初期应该注意一些什么?不能吃什么?

怀孕初期不要过度活动,免得引起流产,在饮食上,只要掌握住营养平衡,不要偏食,膳食要多样化,营养平衡,身体就会健康,胎儿也会健康

怀孕早期的饮食宜清淡,应该多吃含蛋白质丰富的食物,多吃一些蔬菜和水果,一般情况下没有忌口的。

怀孕早期的饮食宜清淡,应该多吃含蛋白质丰富的食物,多吃一些蔬菜和水果,一般情况下没有忌口的。

怀孕早期注意安全,三个月内禁止同房,饮食要少吃辛辣刺激性的食物,特别是生冷的以及垃圾食品不要吃

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