下地下床的时候可以进行腰围固定,睡觉的时候把腰围摘下。腰部不是太疼的时候可用药物缓解。横突骨折是用力过猛,过度劳累导致的。由于翻身导致肌肉收缩,使骨折块分离、移位而产生剧烈的疼痛。腰椎横突骨折需注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫。