可以多吃些一些容易消化的饮食,养成定期进食的好习惯,必要时可以到医院的内科就诊,完善胃镜等检查。目前的症状,主要是考虑慢性的胃炎导致,如果是慢性胃炎,会因为胃酸分泌过多,导致的胃酸直接腐蚀胃黏膜导致疼痛。