建议多休息，注意饮食清淡，保持心情愉悦，多补充蛋白质和钙。
妊娠期孕激素，使平滑肌张力降低，肌肉松弛，胃排空时间延长，易出现上腹部饱胀感，引起胀气的。
妊娠期孕激素，使平滑肌张力降低，肌肉松弛，胃排空时间延长，易出现上腹部饱胀感，引起胀气的。
平时不要吃性凉及刺激性饮食，不要吃过饱，适当活动会逐渐缓解。
孕早期胀气怎么缓解？
我怀孕3个月了，最近肚子有些胀气，很难受，孕早期胀气怎么缓解？
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