建议避寒保暖，清淡的饮食为主，作息要规律，保证充足的睡眠。
如果症状比较轻微的话是可以的，但是如果症状比较严重的话就不能健身了。
感冒可以健身吗？
这几天天气忽冷忽热的，不小心着凉了，鼻塞流涕。想咨询一下感冒可以健身吗？
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