多吃蔬菜、水果对于控制体内血压都有很好的效果,另外运动是高血压患者的良药,因为运动能降低并且稳定血压,建议每天适当进行30分钟的运动。高血压药建议在饭后吃,尤其是西药,西药对胃有一定的刺激,所以说饭后吃是更合适的。
女性尿频有哪些原因 女性尿频繁的原因包括饮水过多、气温降低、尿道短、膀胱炎、糖尿病等,也可能由尿道炎、膀胱结石、肾盂肾炎等引起。饮水多致尿频繁减少饮水即可;气温低则需保暖;尿道短要保持清洁;膀胱炎需用抗生素且休息;糖尿病要控制血糖。还有些情况需注意,如避免憋尿、注意卫生,怀疑疾病不要自行用药应就医。 名医问答 2019-04-13