多休息,勿疲累,适度的运动。多吃碱性食物如,不要去抓,不要热敷,避免吃含有人工添加物的食品。荨麻疹属于一类常见的过敏性皮肤病,可在身体的任何部位发生,也是小儿常见的皮肤病。病发时常在患儿的皮肤上常有大小不等的风疹块,会有点发硬、痒、胀的感觉。