注意饮食方面的调理,多吃一些补锌补肾的食物,海鲜类,豆类,鸡蛋,瘦肉。精子没有正常形态的精子是对受孕有影响的。需要解决这个问题,关键是要解决精子畸形这个问题。精子畸形率高,主要因为体内缺乏微量元素锌和硒,所以就需要适当的补充锌硒元素。