建议早上空腹食用或者晚上睡前食用，空腹食欲才能最大吸收燕窝中的营养成分。
孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。
怀孕多久可以吃燕窝
我和我老婆结婚一年多了，上个月老婆被检查出来怀孕了我很高兴，想给老婆买点燕窝补补身体，但不知道老婆刚怀孕能吃燕窝不能。请问怀孕多久可以吃燕窝？
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