平时饮食上要清淡的，少吃一些辛辣油腻的食物。保证充足的睡眠，多吃一些水果和蔬菜等。
这种情况应该问题不是很大的，高密度胆固醇，它可以把一些垃圾的胆固醇代谢出去。
hdl胆固醇偏低
前几日阿姨体检，各项血脂水平都正常，就是hdl胆固醇偏低，有没有很严重？应该怎么办？
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