饮食上要有规律，定时定量，避免暴饮暴食，禁食各种辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶等，进食一些面性或米粥等好消化的食物，要注意细嚼慢咽。注意腹部保暖，避免受凉。
胃疼主要是由于饮食不当，消化不良引起的，可以吃一些消炎类的药物来缓解症状。严重时必须去医院进行检查再对症治疗。
胃疼引发腰疼怎么办
我正在国外旅行，从昨天开始胃疼肚子疼，然后腰也开始痛，怎么办呢？
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