还可以喝一些牛奶，注意饮食清淡多样化，不要吃辛辣刺激的食物。
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
喝什么养胃又补胃
朋友最近胃总会出现不舒服的现象，想问一下喝什么养胃而且补胃？
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