建议白萝卜生吃，更能发挥其食疗效果，而胡萝卜不要生吃，胡萝卜生吃，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。
胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的蔬菜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，白萝卜中维生素C的含量非常高。
胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的蔬菜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，白萝卜中维生素C的含量非常高。
胡萝卜和白萝卜一起食用是不科学的，因为胡萝卜有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜中的维生素C。
胡萝卜和白萝卜能不能一起吃
胡萝卜和白萝卜营养价值都不错，胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗？
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