建议孕初期建议少食多餐,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意保暖,避免感冒。怀孕期也可以有性生活的,在胎儿稳定的孕中期,可以有和谐的性生活的,一般不要动作太粗鲁,就不会对胎儿有任何影响的。