养成良好的生活习惯，平时不要久坐，没事多活动活动身体，注意饮食，不要吃刺激性的食物，多休息。
应该是你睡觉的时候，压迫到了手部引起的，也可能是脊柱某些病变压迫了神经，从而影响到了手部神经引起的。
半夜手麻到醒白天不麻
我最近几天晚上睡觉的时候，手都会麻，能把我麻醒，白天没有这种情况，想问下半夜手麻到醒白天不麻是怎么回事？
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