来月经流出来大坨血块怎么调理

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我月经来迟了两天，来的第三天中午，就来了一个很大的一坨肉，吓死我了，怎么办？

月经期要注意保持良好的心绪，避免焦虑。注意会阴部卫生、注意保暖。

月经有血块是很普偏的，破碎的子宫内膜中含一定量的激活剂，使凝固的纤维蛋白裂解为流动的降解产物，使月经变成液体状态。月经血是不凝固的，有时也成小凝块脱落，就是血块，也有可能是子宫内膜整块脱落，是很正常的。

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