晚上早点休息,多吃蔬菜可以喝点豆浆,饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入,多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。
可以外用药物涂抹,还要注意一点饮食睡眠生活习惯,平时饮食作息要注意。少吃辛辣油腻甜的食物等等。