月经期间要注意休息和保暖，注意会阴部卫生，卫生巾勤换，还可以用生姜红枣红糖熬水喝的。
辛辣食物容易导致血液循环加快，如果在月经期间吃得过辣的话，这个很容易导致月经量过多或月经时间延长
辛辣食物容易导致血液循环加快，如果在月经期间吃得过辣的话，这个很容易导致月经量过多或月经时间延长
建议不要吃辣，月经期间少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物。
来月经可以吃辣的吗
在月经期间吃辣的东西了，医生请问一下，来月经可以吃辣的吗？
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