不要用手挤压痘痘,平时禁食辛辣油腻食物,保持规律的生活作息。长痘痘可能是由于熬夜、皮脂腺分泌旺盛、饮食口味偏重等原因导致。长痘痘可能是由于熬夜、皮脂腺分泌旺盛、饮食口味偏重等原因导致。可以擦一些消炎止痛以及清热解毒的药膏,每日用温水清洗脸部。