上环后要注意适当休息,避免过重的体力劳动。上环后如果出现腹部坠痛、腰疼和阴道流血都是正常反应。上环后如果出现腹部坠痛、腰疼和阴道流血都是正常反应。上环后一般疼痛1-2天,一直腹痛的可能是环下移,炎症等引起的。