血糖有点高怎么控制

今年单位体检的时候发现血糖有点高,想知道应该怎么控制。

饮食上做到粗粮不要细作,早餐换成稠的。如果特别高的话,要配合降糖药。

首先要控制饮食,主要做到少食多餐。还要增加活动量。

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