手上长斑可能是内分泌失调导致的，您最好有空去医院查一下激素六项，平时记得多吃新鲜的水果蔬菜，作息规律一点，会缓解病情的。
根据你所描述的情况来看，可能是老年斑，在平时多吃一些包含维生素c和e的食品，多吃水果蔬菜，多锻炼。
根据你所描述的情况来看，可能是老年斑，在平时多吃一些包含维生素c和e的食品，多吃水果蔬菜，多锻炼。
中老年人长斑，主要考虑老年斑，因为激素水平紊乱，而且年龄比较大，就容易出现，想完全去掉可能没有办法，但是可以延缓衰老。
手上长斑怎么办？
我今年42岁，手上长斑好些年了一直都去不掉，而且越来越多，手上长斑怎么办？
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