要注意保持皮肤的清洁,不要挤头皮的痘痘,以免感染炎症。头皮上长痘痘一般和便秘,熬夜,饮食等原因有一定的关系的,这个症状平常要预防便秘的情况的,另外不要吃刺激和辛辣的食物就可以缓解这个症状的,另外可以在医生的指导下吃消炎止痒的药物。