可以通保持站立姿势，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲运动，做20-30次。0形腿是由于平时站姿不对，或者较少发展大腿内侧肌肉，造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。
我现在发现自己是o型腿，很难看，影响形象，可以通过什么运动矫正自己的o型腿？
如何通过运动矫正o型腿
我现在发现自己是o型腿，很难看，影响形象，可以通过什么运动矫正自己的o型腿？
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