便秘的患者还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体。
产后严重便秘便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物。
哺乳期严重便秘怎么办
我自从生了孩子以后，身体就一直消化不通畅，吃什么东西肚子都鼓鼓的，吃的一多肚子就不舒服，大便也不通畅，每次上厕所都拉不出来，时间很长
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