在饮食方面多喝水，避免咀嚼太硬的食物，同时多吃优质蛋白，比如牛奶，鱼，蛋等，有利于恢复，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，酒，烟等。
老年人的眼科疾病也是比较容易发的，而且和老年人相关的眼科疾病也是比较多的，比如慢性结膜炎急性发作，黄斑病变等等，所导致的眼镜疲劳之外，也会导致视力下降。
老年人的眼科疾病也是比较容易发的，而且和老年人相关的眼科疾病也是比较多的，比如慢性结膜炎急性发作，黄斑病变等等，所导致的眼镜疲劳之外，也会导致视力下降。
老年人因脉络膜血管硬化，影响黄斑部的血液供应，使黄斑区的视细胞和色素上皮细胞退化，因为黄斑区是视觉最敏锐的部位，因而患者可感到明显的视力减退和眼前出现固定的黑影。