戒烟是对身体的一种保护,这样做可以使你的身体慢慢恢复,人会慢慢有精神的,虽然恢复不到以前,但是再不会加重了。吸烟使肺癌的发病率急剧升高,还能导致一系列疾病,对他人健康也有为好,建议尽快戒烟,有百益而无一害。