建议平时多吃青菜水果，注意避免过度劳累，多休息。
鱼的营养价值丰富，含钙较多，还有营养素如DHA、暖磷脂、硫磺酸等。
鱼的营养价值丰富，含钙较多，还有营养素如DHA、暖磷脂、硫磺酸等。
根据你描述的情况看只要是鱼类都可以吃的，不过孕期适当的多吃点海鱼比较好的。
孕妇吃什么鱼
我先在怀孕有3个多月了，听说鱼挺好的，孕妇吃什么鱼？
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