这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药进行调理。
失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等。
长期失眠什么原因？
我老公这些天老是失眠，想了解一下长期失眠什么原因呢？
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