建议做做腰背肌功能锻炼，活动可以带个腰围，可以分散作用应力。如果持续痛可以去医院看看。
脊椎病是脊椎的骨质、椎间盘、肌肉及韧带发生改变，刺激脊髓及脊神经而出现的症状，以颈椎病、腰椎病较为常见。
脊椎病是脊椎的骨质、椎间盘、肌肉及韧带发生改变，刺激脊髓及脊神经而出现的症状，以颈椎病、腰椎病较为常见。
腰椎，最主要要注意保暖。不要受凉，受风受潮。尽量少吹风。平时是可以进行适当跑步训练的。也可以做引体向上的运动。
腰椎不好能跑步吗
我的腰椎不好，天气潮湿的时候就会疼痛不适，也不能做剧烈运动，我现在很想跑步锻炼一下。请问腰椎不好能跑步吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
做腰椎核磁共振多少钱？
下一篇
42天恶露没干净怎么办？
做腰椎核磁共振多少钱？
鼻子不通流清鼻涕
双眼皮肌无力多少钱
腺性膀胱怎样保守治疗
怀孕期间能做双眼皮吗
42天恶露没干净怎么办？
移植第十天出血正常吗
怎么去掉大腿脂肪粒
做了双眼皮可以抽烟吗
埋线双眼皮很深很深怎么办
怎么瘦大腿后面的肉肉
名医问答
2019-10-23
排卵期腰疼什么原因？
名医问答
2019-02-19
吃药停药多久能要小孩？
名医问答
2019-01-10
玻尿酸隆鼻后多久可以去黑头
名医问答
2019-10-23
一般男孩的阴茎什么时候开始发育
名医问答
2019-10-15
做双眼皮吃海鲜过敏红肿怎么消肿
名医问答
2019-10-23
腰痹通胶囊对腰间盘突出有用吗
名医问答
2019-03-09
月经期老是感冒怎么办？
名医问答
2019-09-05
女生拉尿是红色的怎么回事
名医问答
2019-10-23
如何才能让皮肤不松弛
名医问答
2019-10-23