建议在生活中，不要进食过多，要少食多餐，同时也可以多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，避免吃含糖高的食物。
餐后血糖高的话，在生活中要保持良好乐观的心态，情绪稳定，同时要少吃多餐，尽量少喝酒少抽烟少喝咖啡等。必要的时候可以使用药物治疗。
餐后血糖高怎么治呢？
我今年32岁，用餐后测量血糖，发现血糖高，请问餐后血糖高怎么治呢？
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