建议饮食要以清淡为主，避免劳累熬夜，月经期间不要吃生冷食物。
来例假恶心呕吐多是由于月经期机体激素调节紊乱，刺激胃肠道，脑神经功能障碍等导致的。
来例假恶心呕吐多是由于月经期机体激素调节紊乱，刺激胃肠道，脑神经功能障碍等导致的。
来例假恶心呕吐可以服用雌激素，谷维素，吗丁啉等进行调理，也可结合中医药调理。
来例假恶心呕吐怎么办
我这两次来例假的时候都会有恶心，呕吐的情况，该怎么办？
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