注意休息，多运动，保持室内通气，心情舒畅。
怀孕初期期间饮食清淡为主，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素和叶酸，比如鱼虾，鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛羊肉，豆制品
怀孕初期期间饮食清淡为主，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素和叶酸，比如鱼虾，鸡蛋，牛奶，瘦肉，牛羊肉，豆制品
怀孕期间建议孕妇不能吃凉性重的食物，尽量少吃螃蟹，甲鱼可以导致流产，薏米，马齿苋可以诱发子宫收缩不要吃。
怀孕了什么不能吃
我老婆26岁，前两天检查出怀孕了，全家人都很开心，因为是第一胎，所以我们都会比较注意。想照顾好老婆和宝宝。请问一下孕妇怀孕期间能吃什么不能吃什么？
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