正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包。
正常月经周期为28-30天，提前或延期一周均属正常，正常经期持续3-7天，多数为3-5天.女性月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升.经血过多，可能是精神过度紧张。
正常月经周期为28-30天，提前或延期一周均属正常，正常经期持续3-7天，多数为3-5天.女性月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升.经血过多，可能是精神过度紧张。
这个情况多考虑是由于熬夜、劳累或饮食不当等因素导致的情况的，现在的情况是建议在医生的指导下服用乌鸡白凤丸和气血和胶囊来做调节治疗，同时注意避免受凉，避免吃辛辣刺激性，避免在月经期间受凉和过性生活为宜。