多吃维生素增强抵抗力,维生素可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素。也可以服用阿奇霉素分散片和双黄连口服液治疗,建议多喝水,饮食清淡。在洗热水澡时,全身毛细血管扩张,使回心血量减少,会出现头疼头晕等症状,不利于感冒的痊愈。