平时多注意休息,补充营养,适当运动,充足的睡眠,禁食辛辣刺激的食物。需要在医生的指导下积极配合保胎的食物或者药物等调理,多观察一段时间,平时应该避免精神紧张或者压力大看一下分泌物的情况是否正常即可,注意休息。