吃萝卜叶有什么好处

都说要萝卜的营养价值很高,吃萝卜叶有什么好处呢?

萝卜叶中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收,帮助营养物质的吸收。气虚血弱者禁食萝卜缨。

萝卜叶中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。而且膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌;

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