肠胃功能紊乱能吃什么

提问时间： 名医问答 2055 次阅读
我昨天肚子一直不舒服，有点肠胃功能紊乱，这能吃什么？

同时避免吃刺激性的食物，辛辣刺激的蒜、姜，避免吃含糖量比较高的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力。

肠胃功能紊乱饮食多数以高热量、高蛋白、高纤维素、易消化及无刺激性的低脂肪食物为主。如米饭、馒头。

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