建议规律性的休息，适当的活动，避免烟酒，防寒保暖，养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。
头晕出汗高血压的话先去医院进行检查后合理治疗，长期服用降压药的人，如果突然减量或停药，可使血压反跳而引起一系列反应。
头晕出汗高血压怎么办呢
我之前就有高血压病史，现在饭后运动会感觉头晕出汗，该怎么办？
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