注意清淡饮食，不吃油腻食物，尽量不熬夜。
20几岁就高血压是不正常的，青年人高血压一般考虑是遗传因素引起的原发性高血压，应注意监测，必要时服药控制。
20几岁就高血压
我今年刚工作，单位入职体检报告说我有高血压，请问20几岁就高血压正常吗？
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