建议您应每日坚持主动活动肩关节，以活动不引起剧痛为限，改善不良习惯，放松心情。
粘连性肩关节囊炎主要痛点在肩关节周围，影响肩关节活动范围，又称肩周炎。
粘连性肩关节囊炎主要痛点在肩关节周围，影响肩关节活动范围，又称肩周炎。
建议您可以进行理疗、针灸，适当推拿按摩，可改善症状。
初期肩周炎怎么治疗
我的肩膀活动受限，去医院确诊肩周炎，初期肩周炎怎么治疗？
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