平时要注意补钙、维生素，多补充营养，不能吃太油腻是食物，晒晒太阳，多活动锻炼，不能剧烈运动。
老年性的骨质疏松是不需要特意的去治疗，因为这是随着年龄增大身体机能衰退出现的正常现象，容易发生骨折。
老年骨质疏松怎么办？
我的爸爸老年骨质疏松，最近总是说腿疼胳膊疼，怎么办？
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