建议多注意休息饮食清淡一些,避免浓茶咖啡海鲜的摄入。平时应多吃有维生素C的食物。青春期为什么脸上长祛斑属于显性遗传。祛斑不是疾病,而是皮肤色素沉着。祛斑出现在皮肤上是因为黑素细胞中酪氨酸酶的活性增加。祛斑可以通过激光疗法去除。