生活有规律，按时作息，注意劳逸结合。避免彻夜伏案工作，通霄达旦地玩牌、看电视或电影等；清心寡欲，情绪要平和，心情要乐观。
可以局部热敷缓解疼痛，注意保暖，避免着凉，要减少富含嘌呤食物的摄入，注意保持理想体重多饮白开水。吃食碱性食品。
痛风性关节炎怎么办呀
我这两天踝关节有点肿痛，去医院检查说是痛风性关节炎，怎么治疗？
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