建议平时要放松自己的心情，适当运动，饮食多样化而富有营养，多食用蔬菜和水果。
乳腺增生常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生目前尚无确切有效的治疗方法，主要用胸罩托起乳房，口服逍遥散乳癖消等中药治疗有缓解涨疼的作用，须随时就诊治疗，必要时可手术治疗。
乳腺增生
你好，我最近乳房胀痛的厉害，局部还有小硬结，请问乳腺增生怎么治疗？
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