建议在保证孩子有足够奶水的情况下，尽量坚持每天做一些有氧运动，运动是最有效的减肥方法。
生完孩子之后恢复身材的时间是因人而异的，一般需要一年左右的时间。
生完孩子多久肚子会恢复平坦
生完孩子之后发现自己的肚子上有赘肉，我想知道一般多长时间才会恢复平坦？
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