平时要注意节制一下性生活，注意不要熬夜，饮食起居等。
你好，根据你的描述，建议先到医院做个腰椎正侧位片或者腰椎CT，根据具体检查结果看看有没有异常。
男人腰疼是肾虚吗
我一直都觉得自己的身体真的很好的，可是不知道最近一段时间怎么回事，总是腰疼，请问男人腰疼是肾虚吗？
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