每天晚上坚持用热水泡脚,促进血液循环,坚持对局部的热敷,饮食上要低脂低盐,不能吃辣椒等刺激性大的食物。
考虑是疲劳所导致的,长时间久坐久站血液循环不好,就会出现肿胀疼痛,可以口服活血化瘀的药进行缓解。